La soif de grossesse est-elle un mythe ou une réalité? La vérité est qu’aujourd’hui, cela n’a pas encore été scientifiquement prouvé. Des études médicales ont confirmé que les taches de naissance des bébés n’avaient aucun lien avec les envies de fumer.
Selon le Women's Care Group de la Société espagnole de médecine familiale et communautaire, les envies de fumer constituent «un désir compulsif de manger certains aliments et de rejeter d'autres».
La vérité est que selon ce groupe 25% des femmes enceintes ont des envies de fumer En outre, 26% d'entre eux les considèrent comme une nécessité physiologique. D'autre part, un quart d'entre eux croient qu'ils ne sont qu'un caprice.
La raison de ces désirs impulsifs pourrait être les altérations métaboliques et hormonales que la femme enceinte éprouve, telles que, par exemple, le niveau de sucre dans le sang chute brusquement et qu’il est donc nécessaire de manger des choses sucrées ou de modifier le pH de l’estomac. Mangez des aliments acides.
Si ces désirs sont perçus, il est commode de les contrôler, car pendant la grossesse, il est nécessaire d'avoir une alimentation équilibrée et de contrôler les calories ingérées chaque jour. Pour cette raison, ces caprices peuvent être autorisés mais toujours sans en abuser.
Rappelez-vous qu’une femme en fin de grossesse devrait prendre progressivement entre 11 et 16 kilogrammes, environ un à deux kilos au premier trimestre et à raison de 300 à 400 grammes par semaine.
Via | Europa presse sur les bébés et plus | J'ai une envie!
