Nous savons qu'une alimentation saine est essentielle pendant la grossesse pour protéger la mère et le bébé. Les vertus du régime méditerranéen sont également démontrées, la meilleure option pour réussir chaque fois que nous cherchons à bien manger. En fait, ce régime a été déclaré patrimoine culturel immatériel de l'humanité par l'UNESCO en 2010.
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