Le gain de poids idéal pendant la grossesse chez les femmes de poids normal se situe entre 9 et 12 kilos. C'est une augmentation sans danger pour la santé de la mère et du bébé, qui permet son développement et sa croissance corrects, tout en facilitant la gestion de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum.
Cependant, pour les femmes obèses qui souffrent d'un excès de poids important avant de devenir enceintes, les recommandations concernant les kilos à gagner pendant la grossesse sont différentes: devrait augmenter entre 5 et 9 kilos.
Comme il y a de plus en plus de femmes obèses en âge de procréer dans la société d'aujourd'hui, il est important d'étendre ce conseil et de contrôler le poids de la femme enceinte pour éviter les complications. Les spécialistes affirment que même en augmentant moins de 9 kilos, on peut donner naissance à des bébés en bonne santé.
Les femmes déjà obèses courent un plus grand risque de complications telles que la prééclampsie (trois fois plus fréquente chez les femmes obèses), le diabète gestationnel, l'accouchement prématuré et même l'obésité peuvent augmenter le risque d'avortement. Par conséquent, il est essentiel que ces femmes atteignent un poids santé avant de devenir enceintes et une fois qu’elles ont réussi à faire face à une grossesse avec plus de garanties pour réduire les éventuels troubles.
L'augmentation de l'excès de poids pendant la grossesse signifie qu'il est plus difficile de reprendre du poids après la naissance du bébé. Nous savons déjà que les femmes ont généralement quelques kilos en trop après avoir accouché. Pour beaucoup, ce sont des kilos très difficiles à perdre qui accumulent une grossesse après l'autre, augmentant les risques pour leur santé au fil des ans.
