De nos jours, de nombreuses familles voyagent en voiture avec des enfants vers leur destination de vacances. La voiture chargée, l’enfant assuré dans son système de retenue, commence le voyage et les symptômes commencent bientôt: pâleur, sueurs froides, maux de tête, nausées. Le garçon a la tête qui tourne dans la voiture, que puis-je faire?.
En raison de l'immaturité de leur système nerveux, les plus petits sont plus susceptibles que les adultes de souffrir mal des transports ou vertiges cinétiques, une altération du système qui régit notre perception de l’équilibre.
Le vertige se produit quand il y a unmanque de coordination«Entre la sensation de mouvement qui vient de la vue, la sensation d’accélération qui vient de l’oreille et la sensation de position de notre corps qui vient des os et des muscles. Cela se produit généralement lors de voyages en voiture, mais cela peut également arriver dans n'importe quel moyen de locomotion tel que bateau, avion, etc.
Comment prévenir les vertiges de l'enfant dans la voiture
Bien que cela soit parfois inévitable, nous pouvons prendre certaines mesures pour empêcher l’enfant de devenir étourdi dans la voiture, telles que:
Empêcher l'enfant de fixer ses yeux sur un objet tel qu'un écran de DVD, une console ou un livre, par exemple. Il est recommandé de regarder le paysage à travers la fenêtre ou l'horizon à travers le pare-brise pour que la sensation de mouvement ressentie par votre corps corresponde à ce que vos yeux voient.
Rechercher des distractions ou des jeux qui vous divertissent. Des jeux comme le voir, voir, raconter des histoires ou chanter des chansons aideront l’enfant à se divertir et à le distraire de tout vertige possible.
Évitez les repas copieux avant le voyage. Il est très probable qu'après des étourdissements, des vomissements se produisent et, si vous avez beaucoup mangé, la sensation d'inconfort s'aggrave. Si vous avez faim, donnez des aliments secs riches en glucides. Évitez les sodas et le lait.
Procure faire des arrêts sur la route toutes les deux ou trois heures.
Évitez les mouvements brusques d'accélération et de décélération lors de la conduite, ainsi que des routes trop sinueuses.
Que faire si l'enfant a des vertiges dans la voiture?
Si vous remarquez que l'enfant est malade, essayez de vous arrêter en voiture dans un endroit autorisé ou, si ce n'est pas possible, ouvrez les fenêtres et aérez bien la voiture.
Si vous pouvez sortir de la voiture et faire un petit tour, il est préférable que votre corps bouge. Mais essayez de ne pas fixer les yeux et regardez vers l’horizon à travers le pare-brise avec la tête légèrement relevée.
Un des conseils de ma grand-mère, que faisait ma mère quand j'étais petit, était de placer un chiffon humide sur la nuque ou sur le front, et cela me faisait me sentir mieux.
Quand tout ce qui précède échoue
Il y a des enfants qui ont la tête qui tourne et vomissent très souvent dans la voiture, ils passent vraiment un mauvais moment, ce n'est pas quelque chose d'occasionnel.
Toujours sous la surveillance du pédiatre et à la dose indiquée peut être administré médicaments antihistaminiques qui bloquent les transmissions nerveuses qui produisent les symptômes de vertiges. Il en existe sous forme de sirops pour les jeunes enfants (il existe des capsules très pratiques) et sous forme de chewing-gum pour les enfants plus âgés.
Dans tous les cas, si tout ce qui précède échoue et qu’il n’ya aucun moyen de prévenir les étourdissements, il est toujours conseillé de porter un sac en plastique ou en papier et de changer de vêtements à la main au cas où l’enfant vomirait à l’intérieur de la voiture.
J'espère qu'avec ces conseils vous avez un voyage en voiture avec des enfants calmes sans vertiges.
