Il y a quelques jours, nous nous sommes réveillés à la nouvelle de une mère qui avait abandonné son bébé dans un conteneurHeureusement pour tout le monde, il a été retrouvé à l'heure et le bébé est maintenant sain et sauf.
Nous ne savons pas vraiment ce qui a amené une mère à abandonner son bébé dans ces circonstances peu de temps après sa naissance, selon son témoignage, "elle était accablée" et ne pensait pas ce qu'elle faisait. Une des causes possibles qui est considérée comme un déclencheur est une dépression post-partum.
Ce n’est pas notre mission de juger la mère maintenant, encore moins avec le peu d’informations qui nous sont parvenues, mais si nous sommes intéressés à en savoir un peu plus sur cette maladie, c’est la dépression postpartum, connaissez vos symptômes et leur gravité. C'est pourquoi nous avons interviewé Belén Pardo, mère, psychologue et étudiante des processus émotionnels et psychologiques liés à la maternité. Egalement auteur du blog sur le même thème Maman sans complexes.
Comment pouvons-nous détecter la dépression post-partum?
On peut dire que les troubles dépressifs posent un problème de santé majeur dans la société actuelle. Celles-ci sont plus fréquentes chez les femmes, avec un risque plus élevé pendant la grossesse et après l'accouchement.
Les symptômes entourant un état dépressif traversent: Humeur basse, manque d'énergie et d'initiative, difficulté à prendre des décisions, manque d'appétit, insomnie, anxiété, sentiment de culpabilité, irritabilité, pensées de mort. Et ces mêmes symptômes peuvent survenir pendant le post-partum. Bien entendu, le fait d’être une dépression post-partum associée à ces symptômes peut ajouter l’incapacité de s’occuper d’elle-même ou du bébé, d’éprouver la peur d’être seul avec le nouveau-né, d’éprouver des sentiments négatifs envers votre propre enfant.
Si certains symptômes se sont déjà manifestés pendant la grossesse, le risque de dépression postpartum est beaucoup plus grand. Mais cela n'arrive pas toujours, à d'autres occasions, le grand tsunami survient après l'accouchement.
Ce type de dépression est-il fréquent ou s'agit-il de cas isolés?
Le post-partum ne justifie pas les symptômes décrits ci-dessus. Un pourcentage élevé de femmes peut ressentir de la tristesse ou de la mélancolie en raison des modifications physiologiques et hormonales du puerpéralité (pour lesquelles un soutien continu est également nécessaire), mais seulement entre 10 et 15% de ces cas, il se termine par une dépression post-partum.
Y a-t-il un profil enclin?
Un certain nombre de marqueurs peuvent augmenter les risques de souffrir de ce trouble:
Est-ce important ce qui entoure les femmes: environnement familial, économique ou peut arriver dans des cas qui seraient impossibles en raison de la bonne situation familiale?
C'est le plus important. La maternité n’est pas un processus douloureux, Il n'est pas «normal» pour une femme d'être triste dès qu'elle devient mère. Mais la réalité est que les chiffres autour de cette maladie augmentent récemment et que les femmes commencent maintenant à en parler. Alors, Ce qui se passe
Beaucoup de femmes vivent des expériences vraiment terribles quand il s'agit d'avoir leurs enfants
Les femmes sont confrontées à un environnement social, professionnel, familial et économique extrêmement exigeant. Il arrive généralement qu’elles aient attendu longtemps pour trouver le bon moment pour être mères. Vient ensuite le moment de faire face à la grossesse. Les changements physiologiques inévitables de cette étape sont les inévitables changements sociaux et du travail. Et bien sûr, la pression familiale (parfois) qui consiste à être une première fois considérée comme une fille et traitée avec dédain.
Nous ne devrions pas non plus perdre de notre importance au moment de l'accouchement et au début de l'allaitement. Deux situations extrêmement pertinentes pour le début de la puerpéralité de la femme.
Combien de fois avons-nous entendu dire que «parler de l'accouchement, c'est guérir»?
Cela se produit parce que beaucoup de femmes vivent des expériences vraiment terribles lorsqu'il s'agit d'avoir leurs enfants. Évidemment cela les marque.
La même chose se produit avec le début de l'allaitement. Si vous n'avez pas reçu de soutien et que des difficultés sont apparues, les marqueurs montent en flèche. Les sentiments de culpabilité, de tristesse et de sentiments négatifs sont normaux si l'allaitement ne se concrétise pas.
Les femmes s'équilibrent évidemment entre deux options absolument opposées: la maternité et ... tous les autres! Et que «tout le reste» ne facilite pas la vie des enfants.
En dépit de tout ce qui a été dit, une femme dont l'environnement familial et social est favorable à la maternité et qui reçoit le soutien souhaité à ce moment particulier de sa vie risque moins de souffrir de dépression postpartum. De toute évidence, quels que soient les antécédents de maladie psychiatrique ou autre qui dépasse l’influence sociale ou familiale.
Cas bénins et cas graves? (Que pouvons-nous considérer, si possible, comme un cas bénin et grave)
Nous devons faire la différence entre la mélancolie ou la tristesse et la dépression. La première peut survenir à la suite de changements hormonaux ou même d'un manque de soutien. Mais cède généralement les premiers jours. La dépression, en revanche, continue avec le temps, les symptômes augmentent et deviennent imparables.
Que faire dans ces cas? Où peux-tu aller?
La première chose à faire est de prévenir. La femme doit en savoir plus sur la maternité, beaucoup d’entre elles affrontent ce monde en même temps qu’elles voient le test positif. Nous devons briser les mythes, perdre les peurs et normaliser ce que nous faisons depuis que le monde est le monde, qui n’est autre que donner et élever. Et surtout, mettre fin à la conviction qu'avoir des enfants ne vous permettra pas de faire autre chose dans la vie. Quelque chose de absolument faux que nous devrions les convaincre.
Nous devons mettre fin à la conviction qu'avoir des enfants ne vous permettra pas de faire autre chose dans la vie.
Mais si cela est déjà arrivé, que faisons-nous? Mettez-vous entre les mains d'un professionnel le plus rapidement possible. Aller à un psychologue ou un psychiatre qui peut évaluer la situation actuelle et établir un traitement. Généralement, la pharmacothérapie sera accompagnée d'une psychothérapie. Nous devons surmonter les tabous sociaux et laisser, face à un problème, le bon professionnel nous traiter avec les ressources connues pour leur efficacité.
Si vous doutez où aller, vérifier avec votre sage-femme ou votre médecin généraliste Pour qu'ils puissent vous guider.
Et, soit dit en passant, le traitement médicamenteux ne signifie pas mettre fin à l'allaitement. Beaucoup de ces médicaments sont compatibles et peuvent être pris par la mère. Cochez ici si vous avez des questions.
Pensez-vous que le personnel de santé qui s’occupe d’une mère après l’accouchement est prêt à détecter un tel problème?
La dépression post-partum peut survenir au cours des trois premiers mois de la puerpéralité ou même jusqu'à un an plus tard. Le personnel soignant assistant à la naissance peut ne pas être en mesure de détecter ces premiers symptômes, mais il existe des marqueurs antérieurs ou des antécédents.
Mais il ne faut pas oublier que la mère nouvellement libérée passera plus tard par les consultations de différents spécialistes qui pourraient bien sûr remarquer un comportement anormal, même comparé à celui de centaines ou de milliers de mères qui voient dans leur pratique professionnelle quotidienne: sage-femme, gynécologue , pédiatre, infirmière….
Cependant, il ne serait pas juste que ces personnels de santé soient préparés à une détection précoce, mais que étaient prêts à accorder une attention complète et respectueuse aux femmes. Parfois, cela ne se produit pas et cela crée un terrain fertile pour l'apparition des premiers symptômes. Soutien continu, aide en cas de difficultés d'allaitement, naissances respectées. Tout cela minimiserait les symptômes de mélancolie, les sentiments de culpabilité, la tristesse et l’anxiété que de nombreuses femmes peuvent présenter après l’accouchement.
Comment votre partenaire peut-il réaliser?
La femme subit une pression très importante où elle est encouragée à «prendre le pouvoir avec tout», elle doit être forte et ne pas se plaindre.
Votre partenaire sera celui qui peut le détecter auparavant. Il vous connaît parfaitement et un changement aussi radical est facilement identifiable. Mais il est important que les couples vivent pleinement leur grossesse et participent à tout le processus de transformation que traverse la femme. Et ils effraient aussi ces faux mythes. Si cela est fait, vous saurez que ces symptômes ne sont pas «normaux», que la maternité ne s'attriste pas, que les hormones peuvent nous altérer mais pas de manière pathologique.
Est-ce la même chose que les autres maladies mentales?
Oui, il s'agit bien d'un trouble mental traité par la psychothérapie et la pharmacothérapie, ainsi que par d'autres pathologies. Il faut donc lui donner l’importance et la considération qu’il mérite.
Cela peut-il conduire à mettre fin à votre bébé?
Comme nous l'avons déjà mentionné, l'un des symptômes pouvant apparaître est le sentiment négatif ou le rejet du bébé, l'idée de la mort, de faire quelque chose de mal. La chose habituelle est de rester dans cela, dans les idées. Bien que dans le pire des cas, le pire puisse arriver, oui.
Comment les mères ne réagissent-elles pas pour demander de l'aide?
Pour deux raisons, d’une part, nous avons le tabou de ne pas compter / traiter les maladies ou les troubles mentaux. Aller chez le psychologue ou le psychiatre est toujours mal vu. Et d'autre part, comme mentionné ci-dessus, la femme est soumise à une pression très forte où elle est encouragée à «prendre le pouvoir avec tout», elle doit être forte et ne pas se plaindre. Tout cela ne demande pas d'aide rapidement.
Pourquoi ne donnent-ils pas le bébé à un autre avant d'y arriver?
Les cas les plus extrêmes sont délicats à analyser, il serait nécessaire de connaître avec précision la situation familiale, sociale et économique de ces femmes pour en déterminer les causes. Il semble risqué de tenter une réponse légère.
La maladie mentale / la dépression post-partum sont-elles sous-évaluées?
Ce qui peut être sous-évalué est la maternité.
Bien sûr, si. En présence de symptômes, la femme doit être évaluée par un professionnel. Les premiers signes ne conduisent pas toujours à un état dépressif. À de nombreuses occasions, résoudre certains problèmes, des conflits internes et fournir un soutien adéquat améliore la situation.
Ce qui peut être sous-évalué est la maternité. Un environnement favorable, compréhensif, amical et respecté minimisera l’impact de cette maladie douloureuse.
Et bien sûr Utilisons le mot prévention associé à la dépression. Certaines recherches indiquent que l’exercice physique régulier, l’exposition au soleil, le partage avec d’autres femmes de ce qu’elles ont vécu lors de ce moment précieux de leur vie et la consommation d’Oméga3 aident à prévenir la dépression postpartum.
Merci beaucoup à Bethléem de nous donner votre temps pour clarifier nos doutes sur cette maladie, ce fut un plaisir.
