L'asthme est la maladie chronique la plus répandue chez les enfants et touche 7 à 15% des enfants de 6 à 14 ans. En Espagne, sa prévalence est élevée, à près de 15%, supérieure à la moyenne des autres pays de notre environnement.
Il se caractérise par des épisodes de détresse respiratoire provoqués par une inflammation des bronches qui obstrue les voies respiratoires en tout ou en partie. Il est associé à des épisodes de toux, des bips sonores lors de la respiration et une sensation d'étouffement. L'asthme n'a pas de remèdemais vous pouvez prendre des mesures pour soulager les symptômes.
Éviter les déclencheurs d'asthme
Une fois que l'asthme est diagnostiqué, la première chose à faire est d'éviter que l'enfant ne soit exposé aux déclencheurs:
- Acariens vivant dans la poussière domestique
- Pollens de plantes, fleurs, arbres, etc.
- La peau des animaux (chat, chien, oiseaux, etc.), bien que certaines études indiquent que les bébés vivant avec des chiens courent moins de risques de développer de l'asthme
- Rhume, rhume et virus
- Le stress ou l'aspirine peuvent également aggraver l'asthme
- La fumée de tabac, principal irritant des bronches
Activité physique et asthme
L'activité physique et l'asthme ne sont pas incompatibles. Chez les enfants asthmatiques, les symptômes apparaissent souvent après une activité physique, connue sous le nom de effort d'asthme.
La publicitéCela ne signifie pas que vous devez arrêter de faire du sport, car une activité physique régulière et modérée est bénéfique pour le système immunitaire et peut réduire l'inflammation allergique.
Il est conseillé à ces enfants de faire des échauffements corrects et d'éviter les sports de plein air les jours très froids ou venteux, ou les jours où vous avez déjà présenté des symptômes d'asthme. Dans certains cas spécifiques, il peut également être utile de prendre le médicament avant de pratiquer le sport.
Médicaments contre l'asthme
Il existe deux types de médicaments de base pour le traitement de l'asthme: médicaments de contrôle prolongés avec une action anti-inflammatoire, qui corrige l'inflammation des bronches et sont utilisés pendant de longues périodes pour prévenir les symptômes d'asthme (stéroïdes inhalés, bronchodilatateurs à action prolongée, inhibiteurs de leucotriènes et cromoglycate disodique) et médicaments de soulagement rapide ou des bronchodilatateurs qui agissent rapidement pour contrôler les crises d'asthme (inhalateurs).
Les enfants qui utilisent un inhalateur doivent utiliser un dispositif ou une chambre "spacer" pour aider le médicament à atteindre les poumons correctement. La technique d'application des médicaments est très importante car l'efficacité du traitement en dépend, bien que 9% seulement des asthmatiques utilisent correctement leur inhalateur. Ici, nous vous dirons comment faire de bons inhalateurs avec des enfants sans pleurer et être un enfer.
Surveiller les symptômes
Les crises d'asthme ne surviennent généralement pas sans avertissement. L'utilisation d'un spiromètre pour mesurer le débit d'air est donc l'un des meilleurs moyens de contrôler l'asthme.
Les jeunes enfants ne sauront pas l'utiliser seuls; une aide d'un adulte sera donc nécessaire pour s'habituer à son utilisation dès son plus jeune âge.
Mettre le traitement sur la table et surveiller les symptômes est essentiel pour pouvoir réagir à temps et prévenir les crises.
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