Quand un bébé ne prend pas assez de poids et est nourri au sein, de nombreuses personnes disent à la mère que ce sera probablement le cas. parce que son lait ne le nourrit pas. Cela se produit parce qu'aujourd'hui encore, le mythe dit qu'il y a des femmes qui font du très bon lait et d'autres qui boivent du lait, ou même le mythe qui dit que les femmes qui mangent mieux ont un meilleur lait et Ceux qui mangent moins bien ont un lait moins nutritif.
Dans les deux cas, nous parlons de mythes, car il est connu depuis longtemps, et maintenant une nouvelle étude le corrobore: le lait maternel de toutes les mères est bon.
Données d'étude
La recherche a été menée en Espagne et a été publiée dans la revue Annales de la nutrition et du métabolisme. En outre, elle a récemment reçu le prix Maese Alonso 2016 de l'Association médicale de Huelva.
Sachant que les avantages potentiels de l'allaitement peuvent être expliqués par la présence dans le lait de certains composants qui contribuent au développement neurologique et à la maturation générale des organes, les chercheurs ont décidé de mesurer ces composants d'une manière ou d'une autre et de voir quelle était la différence. chez les femmes n'ayant pas pris de suppléments pendant la grossesse (hormis l'acide folique au cours du premier trimestre), les femmes ayant pris des multivitamines et les femmes ayant pris un supplément d'iode contenant de l'acide folique au cours des premiers mois.
L'étude comprenait 37 mères allaitantes de bébés en bonne santé divisés en trois groupes de mères. Le lait des trois femmes a été analysé après l'accouchement (en fait, le colostrum) 15 jours après l'accouchement et un troisième échantillon à 30 jours.
Tout le lait s'est avéré être bon
Bien que l’on s’attende (logiquement) à ce que les femmes qui prennent des multivitamines aient un meilleur lait que celles qui n’ont pris que de l’iode, ou aucun complément, les résultats ont le lait de toutes les mères était également bon pour leurs bébéset que la supplémentation pendant la grossesse ne l’a pas rendu meilleur.
Comme nous l’avons lu à Huelva Good News, dans des déclarations de Inés Velasco López, responsable de recherche:
Nous savions que les enfants des femmes qui consomment ces suppléments subissaient de meilleurs tests de développement et tentaient de déterminer s'il y avait des différences de lait maternel, mais il n'y en a pas. Dans le lait initial, les suppléments présentent de grands avantages, mais comme ils allaitent, ils sont appariés, de sorte que le lait est bon quelle que soit la consommation de la mère. Cela renforce l'idée qu'il n'y a pas de mauvais laits et qu'ils sont meilleurs à mesure que vous passez du temps à allaiter, c'est-à-dire qu'à 30 jours, les propriétés du lait sont meilleures qu'à deux jours. Les propriétés liées au développement et aux autres facteurs métaboliques de 15 à 15 jours progressent, le lait devient de plus en plus bénéfique au fil du temps. Cela concorde avec le fait que plus l'allaitement est maintenu, plus l'effet de l'allaitement sur le développement des enfants est grand.
Les femmes ne doivent donc pas boire d'iode?
En fait, oui, car la quantité d'iode dans le lait maternel dépend de la consommation de la mère. Bien que l’OMS considère que l’Espagne ne soit pas un pays à risque de carence en iode, on constate dans la pratique qu’il existe de nombreux enfants présentant de faibles taux, ce qui affecte votre développement psychomoteur et intellectuel.
Pour cette raison, sur la base des études disponibles, il est recommandé aux femmes de prendre un supplément d'iode tout au long de l'allaitement. Le comité d'allaitement de l'Association espagnole de pédiatrie a déclaré qu'une telle supplémentation serait la suivante:
Les besoins en iode chez la femme qui allaite sont estimés à 250-300 µg / jour. Étant donné que la consommation de sel peut être réduite au cours de cette période (le sel iodé est la source recommandée d'iode pour tous), un supplément de 200 µg d'iode par jour sous forme d'iodure de potassium est conseillé pendant la période de lactation. , si un seul enfant est allaité ou s’il est jumeaux ou frères et sœurs (allaiter au tandem).
Donc, bien Toutes les femmes ont un lait bon et complètement nutritif pour leurs enfantsPour que l’iode ne manque pas, il est recommandé à chacun de prendre un supplément de ce minéral. En dehors de cette recommandation, Le régime d'une mère qui allaite peut être le même qu'avant la grossesse, bien qu’il soit toujours recommandé de le garder le plus en santé possible et qu’en fin de compte, l’alimentation des bébés, lorsqu'ils mangent déjà, finit par ressembler à celle des parents. De cette façon, Plus les parents sont en bonne santé, plus ils ont tendance à manger des enfants en bonne santé..
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