Lorsqu'un couple perd le bébé qu'il attendait avec impatience, le monde se désagrège. Ils vivent une grande douleur que bien souvent l’environnement ne comprend pas. Bien que la famille, les amis et les connaissances veuillent l’aider, certains commentaires risquent de causer encore plus de dégâts. Ceux d’entre nous qui l’ont vécu savent qu’il existe des phrases qui font mal, et même beaucoup, même s’ils vous le disent avec la meilleure des intentions.
Une campagne lancée par l'association Miscarriage vise à rendre cette situation visible et à aider en enseignant des affiches dans des réseaux avec phrases que vous ne devriez pas dire et ceux qui font à un couple qui a eu un avortement.
La campagne #SimplySay Il rassemble des femmes et des hommes qui ont vécu une fausse couche et qui partagent des paroles sincères pour dire à leurs proches la différence entre soutenir et blesser, bien que ce ne soit pas l'intention.
Dans Bébés et plus, nous avons déjà parlé à d'autres occasions du manque de tact de certaines personnes et de la façon dont l'environnement tend à minimiser ou à banaliser la douleur des autres, au point qu'elles cessent parfois de vous parler parce qu'elles ne comprennent plus votre douleur. Quand parfois, les mots ne sont même pas nécessaires, mais un simple câlin qu'il vous "guérit" et remplisse un peu le vide que vous ressentez.
De la campagne lancée par l'association Misscarriage, dédiée au soutien de ceux qui l'ont traversée, nous avons sélectionné dix phrases, cinq sur quoi ne pas dire et cinq sur quoi dire à un couple qui a eu un avortement.
Cinq phrases à ne pas dire
"Tout se passe pour une raison": est de prétendre trouver une explication pour quelque chose qui ne l’a pas, et démontre un grand manque d'empathie À l'autre personne. Perdre un enfant est un projet de vie coupé de la présure, toute l'illusion que vous avez faite à propos de son nom, de son avenir, de ce que serait votre vie ... Tout cela a disparu.
"Qu'est-ce qui ne va pas chez toi?": Essayer de trouver la raison de la perte est la pire chose que vous puissiez faire, il est préférable de laisser les médecins (bien que la plupart du temps, il n’y ait pas de cause précise). L’avortement est plus courant que nous le pensons, et bien sûr vous n’êtes pas à blâmer. Un tel commentaire Augmente le sentiment de culpabilité dans le couple.
"C'était sûrement une fille (ou un garçon)": On m'a dit quand j'ai fait une fausse couche. Ils voulaient me remonter le moral, mais ils me coulaient encore plus (qu'est-ce que le sexe m'a donné d'autre, je voulais juste mon bébé). Un commentaire qu'il vaut mieux sauvegarder.
"Au moins, tu sais que tu peux tomber enceinte": Ils pensent que le fait de lever des doutes sur votre capacité à concevoir peut aider à alléger la douleur de la perte. "Depuis que vous êtes enceinte, vous pourrez rester à nouveau", comme quelqu'un qui va dans un magasin et achète une autre robe.
"Tu peux réessayer": la perte est passée et essayez de la cacher ou prétendre qu'un nouveau bébé remplacera la perte du précédent C'est une idée fausse que beaucoup de gens ont. Perdre un bébé fait mal et il est nécessaire de pleurer pour cette perte, bien que d'autres puissent venir plus tard.
Cinq phrases à dire
"Me voici pour vous quand vous voulez parler": respecter la douleur des autres implique également de respecter les temps les uns des autres, sans être envahissant ni envahissant. Il vous suffit de faire savoir à l'autre personne qu'il peut compter sur vous lorsqu'il veut parler.
"Désolé, je ne sais pas quoi dire": Il est beaucoup plus sincère de dire que vous n’avez pas de mots pour laisser tomber une phrase qui pourrait blesser l’autre personne.
"Dis-moi ce que tu ressens": parfois vous avez juste besoin d'appuyer sur ce bouton, celui des sentiments, pour que l'autre personne s'ouvre et commence à en parler (si vous le souhaitez).
"Désolé": une phrase sincère et simple que nous devrions dire plus souvent. Pas plus n'est nécessaire.
"Que puis-je faire pour vous?": Même si vous ne faites rien, demander, c'est déjà beaucoup. La seule chose qui peut vous aider lorsque vous perdez votre bébé est d'avoir une oreille attentive et une épaule amicale sur laquelle pleurer.
