Hier, nous avons dévoilé une méthode de sommeil d'un auteur peu connu dans notre pays, Tracy Hogg. C'est une méthode qui pourrait être considérée comme comportementale, pour la façon dont elle est réalisée, mais avec de meilleures intentions et avec plus de respect que la méthode Estivill la plus connue. Après avoir expliqué un peu la philosophie de cette infirmière aujourd’hui, nous parlerons un peu plus de la méthode, en montrant comment elle s’applique et en expliquant pourquoi nous n’aimons pas seulement certains points exposés par l’auteur, avec la prémisse claire que, malgré cela nous semble une bonne alternative à la méthode Estivill mentionnée. Lire La Suite
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