Je reviens à ce sujet que MMar a présenté il y a quelques mois avec le post de la vidéo d'Eduardo Punset à commenter à partir de la transcription de l'interview que nous pouvons voir dans la vidéo.
Dans le documentaire, Eduard Punset interviewe Sue Gerhardt, une psychologue et écrivain, considérée comme l'un des plus grands experts dans son domaine de recherche.
Les conclusions tirées sont assez impressionnantes et en contradiction avec la plupart des recommandations reçu quotidiennement par des professionnels de la santé, de la psychologie, du comportement (lire Ferber, Estivill, Jo Frost et d’autres) et par la sagesse populaire qui, compte tenu des commentaires Le documentaire est plus populaire que la sagesse.
Documentaire le cerveau de bébé
Donc, vous savez de quoi je parle, je vous laisse avec le documentaire ci-dessous. Il est divisé en quatre vidéos. Lorsque la première se termine, vous devez laisser la possibilité de visionner la seconde, et ainsi de suite:
La conclusion initiale tirée des commentaires de Sue Gerhardt est que "vous devez prendre soin des bébés", car "Nous (nous) n'avons pas donné assez d'importance". Nous tenons compte des conseils qui nous encouragent à négliger les cris des bébés, à les faire attendre qu’ils apprennent "que dans la vie ils n'auront pas tout".
Nous le faisons en pensant que nous les éduquons et que nous faisons le bien, en créant une personne avec suffisamment de force psychique pour lutter contre les détails de la vie, contre les difficultés de l'âge adulte.
Le problème est que nous anticipons les faits et nous créons des problèmes et des insatisfactions à certaines petites personnes qui ne sont pas disposées à les gérer et à les surmonter. En bref, laisser une marque dans cette petite enfance qui "C'est vraiment la base de la santé mentale".
Les bébés naissent avec un cerveau immature en raison de problèmes d'espace. Si nous attendons plus longtemps pour que ce cerveau soit complètement mature, la tête des bébés ne passerait pas par le canal de naissance. C’est pourquoi il doit mûrir à l’étranger, créer de nouveaux liens et grandir avec les expériences que nous leur apportons. "Au taux de croissance le plus rapide que vous aurez jamais atteint. Doublez votre taille!"
Parmi les nombreux systèmes qui se développent de la naissance à deux ans sont "Ceux que nous utilisons pour gérer notre vie émotionnelle: la réponse au stress, par exemple." Par conséquent, puisque le cerveau est immature "L'important est que le bébé ne soit pas trop stressé. Les bébés ne peuvent pas supporter un stress excessif. Ils ne peuvent pas se débarrasser de leur propre cortisol."
Et quelle est celle du cortisol?
Le cortisol est une hormone sécrétée dans des situations stressantes. Pour qu'une personne soit émotionnellement stable, elle doit avoir un taux de cortisol équilibré. Les bébés ne savent pas quoi en faire; par conséquent, toute quantité de cortisol supérieure à celle qu'ils devraient avoir c'est un excès de stress qu'ils ne savent pas comment éliminer.
L'excès de cortisol active les amygdales du cerveau, l'organe responsable du contrôle des émotions, émettant un signal d'alarme indiquant que quelque chose ne va pas.
Si un enfant grandit avec une quantité constamment élevée de cortisol, parce qu'il le laisse beaucoup pleurer ou parce qu'il est facilement stressé, l'amygdale finit par s'habituer à ce reste de cortisol (quelque chose comme lorsque nous entendons une horloge dans une pièce et que nous ne l'entendons tout simplement pas) et cessons d'émettre le signal d'alarme. En l'absence d'alarme, le cerveau n'offre pas de réponse de gestion à ce stress et l'individu ne sait pas comment gérer ces situations génératrices d'anxiété.
Pour donner un exemple, l'incroyable Hulk a une mutation génétique qui attaque ses amygdales et lorsque des émotions fortes sont déclenchées, il se transforme, car il ne sait pas comment les contrôler.
Le problème n’est pas seulement cela, mais il a été constaté que les personnes qui grandissent avec des niveaux de cortisol élevés y sont tellement habituées qu’elles ont souvent tendance à rechercher les situations génératrices de cortisol (situations stressantes) pour se sentir à l’aise.
Dans les prochains jours, je publierai un troisième article (vous pouvez le lire ici) à ce sujet avec le reste des conclusions.
