Bien qu’il soit l’un des plus accusés, l’obésité n’est pas le seul problème de l’alimentation du nourrisson, il existe également des troubles de la nutrition et des pathologies alimentaires telles que la boulimie et l’anorexie. La vérité est que tout le monde a son germe dans l’enfance, d’où l’importance d’instiller de bonnes habitudes aux enfants dès leur plus jeune âge.
Commençons par clarifier ce que nous entendons par un enfant de «mauvais mangeur». C'est cet enfant qui ingère peu de nourriture et peu de variété, ou les deux. C'est-à-dire que cela ne contribue pas à la variété de votre alimentation et donc, il ne couvre pas correctement vos besoins nutritionnels, car il peut tomber dans des carences ou des excès nutritionnels.
Selon l'étude de Saragosse, 4 enfants sur 10 âgés de 1 à 10 ans «mangent mal».
Pourquoi cette situation? Les parents des enfants qui ont participé à l’étude ont notamment répondu qu’entre 30% et 40% d’entre eux ne mangeaient ni ne dînaient ensemble le week-end et ne prenaient pas le petit déjeuner avec leurs enfants.
Au minimum, les parents devraient partager un repas par jour avec leurs enfants. Le petit-déjeuner et le dîner constituent le moment idéal pour partager la table de la famille et entretenir un dialogue positif sur les activités quotidiennes de chaque membre de la famille. Oh, et avec la télévision éteinte, puisque selon l'étude 63% des enfants mangent habituellement avec la télévision ou avec des jouets. En outre, leurs repas durent plus de 40 minutes et ont tendance à rejeter de nouveaux aliments, en particulier des légumes.
Les conséquences d'avoir un enfant mal mangé, bien sûr, affectent sa santé et compromettent son développement sain, mais affectent également l'humeur de la famille, les parents avouant se sentir dépassés par le problème.
De leur côté, les centres de santé desservent de nombreux parents inquiets car «mon enfant ne me mange pas», mais il est minimisé car la table des centiles ne reflète pas vraiment le problème.
