Peu de choses ont tant envie après avoir accouché comme prendre une bonne douche (en plus d'être avec notre bébé, bien sûr).
Le bain d'immersion n'est pas recommandé (ni dans la baignoire ni dans la piscine) car il pourrait provoquer une infection, il est donc préférable de prendre une douche. L'eau ne doit pas être trop chaude, car si nous avons une tension un peu basse, nous risquons de nous évanouir. Le meilleur est une douche relaxante avec de l'eau chaude.
Les infirmières nous diront quand nous pourrons prendre une douche, une fois que l'effet de l'anesthésie épidurale aura disparu, si elles ont été appliquées, pour éviter les accidents.
Le mieux est que lors de la première douche, la femme soit accompagnée à tout moment par une personne qui la surveille au cas où elle aurait besoin de quelque chose, qui serait fatiguée, étourdie ou pas tout à fait.
Lorsque nous nous lèverons, nous constaterons sûrement une perte abondante de sang provenant de l’utérus. C'est absolument normal.
Nous pouvons laver les cheveux avec un shampooing et le corps avec un gel, mais il n'est pas pratique de laver avec des éponges, mais simplement à la main. Le gel ne traverse pas non plus la région génitale (savon à la glycérine uniquement), mais laisse l'eau couler sans placer le jet direct.
Gardez à l'esprit que le vagin et le col de l'utérus sont encore plus ouverts que la normale et donc plus exposés aux germes pénétrant dans le corps et provoquant des infections.
Une fois que vous avez terminé, il est très important de bien sécher la région génitale avec une serviette douce sans frotter dans la direction du vagin vers l'anus, jamais l'inverse. Bien que cela ne soit pas nécessaire, vous pouvez éliminer l'humidité restante de la zone avec l'air froid d'un sèche-cheveux.
Votre première douche après l'accouchement Ce sera très réconfortant. En plus de l'hygiène, il vous aidera à vous détendre et vous facturera en même temps de l'énergie pour reprendre les soins de votre bébé.
