Ces jours sont marqués par retour à l'école. Les enfants qui n'ont pas encore commencé l'année scolaire le feront dans les prochains jours et tout doit être prêt pour que le début des cours soit le plus stressant possible, tant pour les enfants que pour les parents.
La Retour à l'école C'est déjà là, nous allons donc vous en donner quelques clés pour faire face sans stress. Avec quelques conseils, basés sur le bon sens et l’affection, vous pouvez accompagner vos enfants avec sérénité et optimisme dans cette nouvelle étape de leur commencement.
Retour à la routine
Gardez à l'esprit que trois mois de vacances pour un enfant, c'est beaucoup (beaucoup de parents aussi, je le sais), mais que les plus jeunes ont une perception du temps différente de celle des adultes. Trois mois dans la vie d'un enfant de trois ans représentent une proportion énorme, qui diminue au fur et à mesure que l'enfant grandit, mais même pour les personnes âgées, il est difficile de changer. C'est comme si l'été réinitialiser de sa vie précédente.
C’est trop de temps libre, sans horaires ni routines à suivre (du moins, pas aussi stricte que le reste de l’année) et cela coûte cher, beaucoup, laisser le temps libre et revenir, ou bien commencez dans le cas d’enfants qui ne sont jamais partis, avec des lever tôt, des règles et des routines totalement différentes de celles des derniers mois.
Réorganiser les horaires
Les lève-tôt sont les pires enfants. Il y en a qui ressemblent à des réveils humains et en été, ils se réveillent en même temps que le reste de l'année, mais beaucoup d'autres ajustent les horaires parce qu'ils se couchent plus tard et se lèvent donc plus tard le lendemain matin.
Idéalement, le retour aux heures de classe n’est pas trop traumatisant réorganiser les horaires de sommeil et de repas, quelques jours avant le début des cours. Les jours précédents, vous devez coucher l'enfant tous les jours un peu avant, jusqu'à ce que vous dormiez les heures dont vous avez besoin. Autrement dit, si l'enfant dort généralement 9 heures, par exemple, vous devez vous allonger petit à petit, 15 minutes par jour, au moment nécessaire pour qu'il dorme autant.
Un bon repos est essentiel pour que la rentrée scolaire réussisse et que l’enfant puisse s’adapter rapidement. Non seulement pour vous aider à vous lever plus tôt, mais pour ne pas être fatigué le reste de la journée à l'école.
Préparer la rentrée
Pour entrer dans le rythme, ce sera bien si le faire partie des préparatifs pour la rentrée scolaire. Montrez-lui le bébé qu'il portera (ou l'uniforme si nécessaire), préparez le sac à dos ensemble, nommez les matériaux, couvrez les livres ...
De cette façon, il commencera à voir tous ces objets comme familiers, comme s’ils étaient les préparatifs d’un voyage. Si possible, avant de commencer les cours, faites le tour que vous ferez pour aller à l’école, montrez-lui l’école, du moins à l’extérieur, même si ce serait l’idéal si elles ont déjà fait une visite au magasin et le premier jour, elles connaissent déjà le lieu.
Vous pouvez également utiliser des livres et des séries pour enfants dans lesquels ils parlent de retourner à l'école. Les enfants se sentent très identifiés avec leurs personnages préférés. Ma fille, qui ira à la "vieille école" dans quelques jours, aime un chapitre de Caillou à la crèche.
Écouter et comprendre
Les enfants nous envoient des signaux. Bien que certains enfants très bavards sachent exprimer leurs sentiments, il en est d’autres qui ne le sont pas ou sont si petits qu’ils ne peuvent pas exprimer leurs sentiments avec des mots. Pourtant, tous les enfants sont affectés d'une manière ou d'une autre à la rentrée scolaire, certains sont heureux, d'autres tristes, résignés, euphoriques, apathiques ... et d'autres encore, tous ensemble.
Par conséquent, nous devons savoir capter leurs signaux, les écouter pour les comprendre et les accompagner dans le processus d'adaptation. La communication entre parents et enfants est essentielle pour faire face aux circonstances, alors restez à l'écoute des émotions de vos enfants pendant cette transe.
Un bon moyen pour l’enfant de s’exprimer est par le jeu, en particulier par le jeu symbolique (changement de rôle). En le regardant et en jouant avec lui, nous pouvons mieux connaître ses sentiments.
Enfants qui font leurs débuts à l'école
La rentrée scolaire n'est pas facile pour personne. C'est difficile, surtout si l'enfant n'est pas allé à l'école maternelle avant. Il ne sait pas ce que c'est. Soudain, ils le laissent avec un enseignant et des enfants inconnus dans une salle de classe et les parents, dont il ne s'était jamais séparé auparavant, s'en vont. C'est déconcertant pour quiconque.
L’angoisse de séparation est une transe traumatique pour l’enfant, mais comme nous ne pouvons pas éviter de nous séparer lorsqu’il se rend à la crèche, nous devons le rendre aussi supportable que possible pour qu’il s’habitue rapidement à son nouvel environnement.
Nous discuterons plus en détail dans un autre article de conseils pour aider l’enfant à s’adapter à l’école, ce qui sera très utile pour ceux qui vont à la crèche ou à l’école pour la première fois, mais aussi pour ceux qui, même les anciens combattants, ne portent rien. Eh bien le début du cours.
Le positivisme
Une attitude positive est très importante pour que l’enfant s’engage dans son nouveau chemin avec énergie et optimisme. C'est nous qui devons transmettre sécurité, sérénité et "bonnes vibrations"".
Même si nous pensons que nous allons nous séparer, nous devons montrer un sourire et vous dire que tout ira bien, que vous allez rencontrer de nouveaux amis (ou que vous reverrez les anciens), que vous passerez un excellent moment. , qui va beaucoup jouer et toutes ces bonnes choses qui ont la garderie ou l’école qui les a aussi.
Pas disparaître et leur donner le temps
Enfin, deux recommandations qui durent mais non des moindres. Le premier: s'il vous plaît ne disparaît pas comme par magie de sa vision sans le saluer avant. Expliquez, avant de le quitter à l'école le premier jour, que maman s'en va et va bientôt le chercher. L'angoisse qui pousse l'enfant à être abandonné dans un endroit où il ne sait pas, avec des étrangers, ne sachant pas s'ils vont revenir le chercher, est énormément plus grande que si nous anticipions ce qui allait arriver.
Deuxièmement, gardez à l'esprit que chaque enfant a son propre rythme. Il y a des enfants qui s'adaptent rapidement et le deuxième jour, ils entrent à l'école comme s'ils étaient partis pour la vie, alors que pour d'autres l'adaptation peut durer des semaines, il faut donc donnez-leur du temps. Et je parle aussi bien pour les jeunes enfants que pour les plus grands, que même s'ils ne pleurent plus, retourner à l'école peut aussi leur coûter cher.
J'espère que tu l'es clés Je vous ai donné de vous aider mieux faire face à l'école sans stress. À la maison, il y a aussi une révolution parce que la médiane commence en premier de primaire et le petit en premier d’enfants, beaucoup de première. Je vous souhaite un bon début de cours!
Photos | Elizabeth / Table4Five et edenpictures sur Flickr sur les bébés et plus | Conseils utiles pour rendre le retour aux études plus supportable, réorganiser les heures de sommeil avec le retour aux études
