L’Organisation mondiale de la santé note que une personne sur quatre souffre de problèmes liés aux nouvelles technologies et une étude de la Société espagnole de psychiatrie révèle qu'entre 6% et 9% des utilisateurs d'Internet pourraient avoir des problèmes d'utilisation inappropriée du réseau.
Un nouveau terme a été créé pour comprendre les abus ou la dépendance excessive d’Internet et des appareils mobiles, ou à la incapacité de nombreuses personnes à s'éloigner de leur smartphone ou à se déconnecter des réseaux sociaux, des forums et de la messagerie instantanée. «Obésité numérique» est appelé par les experts, et pour connaître sa portée dans notre pays, Eroski Consumer a fait Enquête en ligne auprès des personnes âgées de 14 à 39 ans sur leurs habitudes d'utilisation personnelle d'Internet, du téléphone mobile et des jeux vidéo, en plus du nombre d'appareils numériques mis à leur disposition.
Sommes-nous obèses numériques?
La première conclusion de l’étude est que Seulement 5% des répondants ont des symptômes de cette obésité, le résultat est basé sur la réponse à différentes questions des participants. Les différences par âge indiquent que près de 10% des jeunes de 20 à 24 ans sont fortement dépendants des nouvelles technologies. Ce qui est plus inquiétant, c'est que 78% des adolescents âgés de 14 à 19 ans sont à risque de comportement obsessionnel à l'avenir..
Bien qu'il soit clair que les progrès imparables des nouvelles technologies ont profité à la société de nombreuses manières, ils ont également conduit à des comportements problématiques
Comment savoir si nous abusons des nouvelles technologies?
Les malaises physiques qui peuvent vous alerter de l’utilisation abusive des nouvelles technologies sont principalement:
Une vue fatiguée (touchée par 54% des répondants)
Maux de dos ou maux de tête (respectivement 44% et 28% ont souffert).
D'autre part, près de deux répondants sur cinq reconnaissent qu'ils passent généralement du temps en silence avec leur partenaire ou avec un autre proche, car chacun d'eux est immergé dans leur univers numérique.
Une question de perceptions ou de dommages potentiels?
Afin de ne pas tomber dans une utilisation dépendante, 47% des répondants doivent contrôler le temps passé au téléphone, 31% et 16% doivent surveiller le temps passé sur Internet et avec les jeux vidéo, respectivement. Dans les trois cas, les jeunes de 14 à 24 ans se distinguent.
43% des personnes interrogées déclarent ne pas pouvoir se passer du téléphone mobile même si elles le souhaitent et 36% déclarent la surveiller en permanence.
Un adolescent sur quatre a tendance à dire qu'il ne passera que quelques minutes sur Internet et puis ils naviguent pendant des heures.
Parmi les raisons pour lesquelles Internet est utilisé, 22% des répondants l'utilisent pour éviter leurs problèmes et un sur cinq déclare qu'il leur procure du bien-être. Peu de gens ont l'impression de négliger leur travail universitaire ou professionnel à cause d'Internet (13% le pensent).
Combien d'appareils numériques avons-nous à la maison?
Pour calculer si le «poids numérique» d'une personne est élevé, moyen ou faible, Eroski Consumer a pris comme référence un système de notation pour les appareils numériques et les services en ligne de l'expert en technologie Daniel Sieberg.
Il a été détecté que 64% des répondants avaient un niveau élevé de vaisselle numérique
Presque tous les répondants avaient à la maison avec une moyenne de trois téléphones mobiles et neuf sur dix avaient deux ordinateurs portables, et deux autres appareils photo numériques et / ou caméras vidéo. Les proportions de tablettes, de livres numériques ou de livres numériques et de téléviseurs avec connexion Internet à domicile étaient bien inférieures: 25% des personnes interrogées possédaient un tel appareil.
Il est considéré comme un obèse numérique à la personne qui fait un usage excessif, voire abusif, des nouvelles technologies et qui est incapable de s'en déconnecter. Je pense que, à titre préventif, les parents devraient savoir trouver un équilibre et être conscients de la nécessité de fixer des limites qui relient nos enfants de manière saine aux technologies.
