Nous savons déjà que l’été prochain, les familles qui pourront se permettre un voyage touristique avec tout ce que cela implique seront moins que les années précédentes. Mais ce que nous abandonnerons, ce sera de rendre visite à des parents, de passer une journée à la plage ou de parcourir quelques kilomètres pour atteindre cet endroit de l’intérieur où (on nous a dit), la nature est presque intacte.
Et bien voyager en voiture avec des enfants est un acte que nous faisons plus ou moins souvent, les longs trajets sont autre chose. Ils ont besoin de planification, d’imagination (pour proposer différentes activités aux enfants) et surtout de sécurité. Mais ...
Que pouvons-nous faire lorsque les enfants ont la tête qui tourne dans la voiture? Amalia Arce, de son blog "Journal d'une mère pédiatrique", nous donne quelques conseils que nous avons voulu partager avec vous. Mal des transports, est le sentiment de malaise général, accompagné de pâleur, de transpiration et parfois de nausée et de vomissements en relation avec l’altération de l’équilibre corporel. En d’autres termes, c’est le vertige que nous ressentons lorsque nous prenons la voiture ou un autre moyen de transport.
La conséquence moins agréable est de faire face au vomissement des tout-petits, bien que cela nous soit arrivé pendant notre enfance, nous saurons être très patients. Parce qu'il est clair que personne n'aime cette situation, mais Que pouvons-nous faire les parents?
La sensation de vertige qui se produit est liée au fait que les différentes sensations que nous percevons et qui participent au sens de l'équilibre ne sont pas synchronisées: vue, oreille interne, système musculo-squelettique et système nerveux. Tout bouge autour de nous pendant que nous restons immobiles
Amalia raconte que le mal des transports augmente de façon exponentielle entre deux et 12 ans (et cela ne se produit généralement pas chez les enfants de moins de deux ans). Il se produit généralement dans la voiture, ainsi que par bateau, avion ou montés dans des attractions foraines. Et cela n'affecte pas que les enfants, mais cela peut se produire chez les adultes.
Peut-on prévenir le mal des transports?
À considérer, conseils pour les parents:
Nous devons conduire avec prudenceet si nous savons que l’enfant a le vertige, nous ne ferons pas de mouvements brusques et nous ralentirons dans les courbes.
La voiture toujours bien ventilée.
«Pendant que les enfants dorment, ils ne sont pas étourdis», si nous partons très tôt lorsque le voyage est très long, il est possible qu’ils passent un peu de temps à dormir.
Les pauses périodiques Ils ne servent pas uniquement à la détente, à l’étirement des muscles ou à l’évitement de la fatigue. Les enfants savent bien leur donner l'air.
Si le problème est agaçant et répétitif, les pédiatres peuvent conseiller de prendre un médicament pour combattre les symptômes. Le plus couramment utilisé est le dimenhydrinate dans différentes présentations. Il est inclus dans le groupe des antihistaminiques et a des effets antiémétiques et sédatifs. Par conséquent, nous l'administrerons toujours sous le conseil et sur ordonnance du médecin.
Comment les enfants peuvent-ils s'entraider?
Responsabilité partagée: les repas avant le départ doivent être mous, et de préférence solides ... quand ils seront grands, nous pourrons leur expliquer cela afin qu’ils apprennent à prendre soin de eux-mêmes.
Lire, utiliser des consoles, jouer à des jeux de société… font augmenter les vertiges.
Le siège central est le moins de marée (et le plus sûr), donc le frère qui a le pire va là-bas.
Elle est utile fixez vos yeux sur un objet lointain devant vouset évitez de regarder beaucoup par la fenêtre ou de changer constamment d’aspect.
Quand la chose devient laide, peut-être n’est-il pas choix d’utiliser le sac en plastique que vous leur avez donné.
Vos enfants sont-ils étourdis quand vous voyagez? peut-être que nous vous aurons un peu aidé, et eux aussi. Prenez bien soin de ces prochaines vacances.
