Objectif: développer des bases conceptuelles sur l'activité physique, l'exercice physique et la condition physique en pédiatrie. C’est ce que propose l’Association Espagnole de Pédiatrie (AEPED) avec la création du nouveau groupe sur l’activité physique.
Dans la dernière enquête sur la santé en Espagne publiée récemment par le ministère de la Santé, des Services sociaux et de l'Égalité, Le nombre d'enfants de 5 à 14 ans qui ne font pas d'activité physique est de 12%. (8% chez les hommes et 16% chez les femmes). Et entre 15 et 24 ans, 45% des répondants avouent ne pas faire d’activité ou une activité très légère. Et compte tenu de ces données, il est normal que des spécialistes de la santé infantile agissent en la matière, avec des initiatives telles que le nouveau Lighthouse Notebook. Bien qu'en vérité, les familles devraient également prendre au sérieux la promotion de l'activité physique chez nos enfants.
Le professeur Gerardo Rodríguez explique que "Nous sommes biologiquement programmés pour économiser de l'énergie et cela dépend de la survie de l'espèce en période de pénurie alimentaire". C’est la raison pour laquelle nous choisissons l’inactivité et les loisirs sédentaires dès que nous en avons l'occasion, mais à cet égard, nos ancêtres nous distinguent de deux choses: une bonne partie de la population mondiale ne souffre pas de la privation de nourriture (bien que d'autres le soient malheureusement), et maintenant, notre capacité à nous déplacer à pied est beaucoup plus gâchée (en raison de nombreux facteurs).
L’environnement nous encourage à la sédentarité et le «rythme de vie» ne nous laisse pas le temps de l’utiliser pour les activités aérobiques dans les espaces ouverts. Les parents doivent faire preuve de prudence et souvent proposer aux enfants de faire de l'exercice physique, car «l'adolescence est une période vitale de risque dans laquelle l'inactivité est consolidée».
Confirmé par un grand nombre d'études scientifiques: la pratique régulière de l'exercice physique chez l'enfant et l'adolescent contribue à la prévention et au traitement de différentes maladies et de troubles très répandus entraînant une morbidité et une mortalité élevées
Même Il a été démontré que la pratique de l'exercice physique, adaptée à chaque situation ou maladie, améliore globalement l'état de santé et l'évolution clinique des enfants atteints de maladies chroniques ou d'invalidités., également dans les conditions qui déconseillaient traditionnellement leur pratique.
Il ne faut pas oublier que notre «santé métabolique et mentale» dépend en partie de notre activité physique. Nous fonctionnons mieux globalement lorsque nous sommes actifs.
