L'obésité chez les enfants est la conséquence la plus évidente de la marche chez les jeunes enfants, mais il existe également d'autres risques pour la santé associés à un mode de vie inactif et des portes vers l'intérieur, tels que des défauts de vision. Une étude récente de la Fondation Rementería a révélé que Les enfants qui passent plus de temps à l'extérieur courent moins de risques de myopie
Dans une enquête menée auprès de 150 enfants, ils ont constaté que jusqu'à 73% des enfants passaient moins de 5 heures à l'extérieur et 40% sont myopes, parce qu’ils passent trop de temps en sécurité, regardant des écrans et à une courte distance.
Il est vrai que pendant la saison des vacances, les enfants pratiquent davantage d'activités en plein air, mais la plupart du temps, ils passent trop de temps dans des salles fermées à regarder la télévision ou à jouer à des consoles de jeux, un iPad, un ordinateur ou tout autre appareil à la maison. logiquement, toujours avec des activités à courte distance.
Cela amène les enfants à développer des défauts dans la graduation de la vue à moyen terme. Ce n'est pas un hasard s'il y a de plus en plus d'enfants atteints de myopie. Les deux tiers des enfants qui se rendent au bureau d’ophtalmologie sont myopes.
La myopie est le défaut de graduation dans lequel le patient regarde de près mais a du mal à se concentrer sur des objets distants car son œil est plus long que la normale et peut provoquer un déficit de l’acuité visuelle ainsi que des maux de tête, du strabisme, etc. inconfort visuel et irritation des yeux.
Selon les experts, "C'est un problème chez les enfants, car avec la croissance, l'œil se développe et donc le risque de dioptries augmente".
Passer plus de temps à l'extérieur pendant l'enfance est essentiel pour la santé de nos enfants. Associer les loisirs aux sports et aux activités de plein air est une habitude que nous devons instiller dès l’enfance et que nous pratiquons en famille pour adopter un mode de vie plus sain.
