Si l'exercice physique est un excellent allié de la santé, il n'est pas étonnant qu'il occupe une place importante dans les associations de professionnels dédiés à la santé des enfants. L'Association Espagnole de Pédiatrie lance le groupe d'activité physique pour son étude des pathologies pédiatriques et sa promotion et sa consolidation comme habitude depuis son enfance.
Il est prouvé que la pratique régulière d'exercices physiques réduit la morbidité chez les enfants et les adolescents. Il est donc important que nous prenions en compte ses avantages et essayions d'inciter nos enfants à s'habituer à cette pratique.
Cependant, compte tenu de ces preuves, le mode de vie actuel, notre environnement, nous invite à adopter un mode de vie sédentaire et à consommer des aliments très énergétiques, une combinaison nocive pour la santé. Essayez d'inverser ces tendances et faites-le dès l'enfance.
Lors de la dernière enquête sur la santé en Espagne, le nombre d'enfants âgés de 5 à 14 ans ne faisant pas d'activité physique était de 12% (8% chez les hommes et 16% chez les femmes).
Le groupe d'activité physique de l'AEP, nécessaire
Voici les raisons les plus importantes pour L’AEP a lancé ce groupe d’activité physique dans le cadre du récent 62 Congrès tenu à Séville:
L'activité physique prévient l'obésité, les maladies cardiovasculaires, les troubles psychologiques, la déminéralisation des os et certains cancers.
Le mode de vie sédentaire est comparable à l'hypertension, à l'hypercholestérolémie et au tabagisme en tant que principaux facteurs de risque pour la santé.
Adapté à chaque situation, l'exercice améliore globalement l'état de santé et l'évolution clinique des enfants atteints de maladie chronique ou d'invalidité.
Mais c'est que on ne parle pas seulement de santé physique, parce que l’exercice physique et la pratique sportive favoriseront le développement global optimal de l’enfant, son intégration, la promotion de valeurs positives et l’acquisition de styles de vie sains. Nous vous rappelons dix avantages de l'activité physique des enfants.
Les objectifs de ce nouveau groupe sont, entre autres, de développer les bases conceptuelles de l’activité physique; promouvoir les études scientifiques; établir des recommandations sur l'activité physique souhaitable et concevoir des programmes qui incluent l'activité physique pour la promotion de la santé.
Nous espérons que tous les bouts aident cette nouveau groupe d'activité physique de l'AEP contribuer à sensibiliser les parents à l'importance de l'exercice pour la santé des enfants et la nôtre.
