Chez les bébés et les enfants, il existe des craintes que les adultes découvrent avec étonnement ou inquiétude, différentes craintes d'intensité et de manifestation variables que tous vivent et que nous devons voir comme une étape naturelle à laquelle nous ne pouvons qu'offrir notre soutien et notre compagnie. pour les aider à les surmonter.
La peur est un état d'alerte naturel, une sorte de radar qui les avertit et les protège contre quelque chose que les plus petits attrapent comme dangereux. Lorsque nous sommes confrontés à des stimuli (situations, objets et pensées) impliquant un danger ou une menace, la peur est activée et la réponse instinctive est évitée. Elle fait donc partie de notre instinct de survie et du développement évolutif de l'être humain. La peur n'est négative que si elle devient pathologique, une phobie ou si elle découle d'un événement traumatique.
Bien sûr, nous, les adultes, craignons aussi, mais nous avons les moyens de les arrêter et de les éviter, ce qui manque aux bébés et aux enfants. Nous, les adultes, pouvons rationaliser et réaliser que la peur est sans fondement ou nous pouvons entamer un processus de lutte progressive contre la peur pour nous-mêmes, mais pas pour les enfants. Ils peuvent avoir diverses peurs, toujours parce qu’ils perçoivent un danger, même pour quelque chose d’inconnu.
Ce sont des peurs très fréquentes des ténèbres, des lieux, des objets ou des inconnus, des poupées, de l'eau, de certains animaux, des médecins, des sons forts, la séparation, l'école, des êtres imaginaires ...
Dans les premiers mois de la vie Les bébés ne réagissent pas avec prudence aux nouveaux stimuli, mais répondent en criant, en pleurant ou en secouant, en alertant la mère pour qu'elle soit protégée lorsqu'elle a faim, qu'elle a froid ou qu'elle a faim.
La chose la plus proche à craindre serait quand ils reçoivent une stimulation violente telle que des bruits forts (instruments, fusées, moteurs ...), ou s'ils sentent qu'ils perdent le soutien, la protection ou la compagnie de leurs proches. C'est une réaction d'adaptation, car elle vous aide à survivre à ce que vous percevez comme des dangers possibles.
Je me souviens que mon bébé, par exemple, avait peur d'entendre le son du presse-agrumes ou du mélangeur, et il est fréquent que de nombreux petits craignent les sons et même les nouveaux jouets ou formes qui les entourent. Au fil du temps, ils s'aperçoivent qu'il n'y a pas de danger et s'habituent à de tels sons ou objets, qu'ils considèrent comme "familiers", même s'ils peuvent continuer à être effrayés par l'inconnu.
Quand ils sont un peu plus âgés, les manifestations de la peur sont différentes chez chaque enfantIl existe différents types de stratégies comportementales allant de l'immobilité totale aux attaques de panique en passant par une fuite désespérée de la source du danger. Les manifestations physiologiques les plus courantes sont les suivantes: accélération du rythme cardiaque, transpiration, tensions musculaires, sécheresse de la gorge et de la bouche, nausées, tremblements ... L'intensité de ces manifestations correspond à l'intensité du sentiment de peur, et seulement dans des cas extrêmes Ces réactions physiologiques naturelles de l'organisme (lors du déchargement d'adrénaline) peuvent être dangereuses.
Par conséquent, les peurs sont naturelles et universelles et sont généralement des passagers, même si elles changent et évoluent chez la même personne et peuvent être surmontées. En tant que parents nous devons promouvoir la prévention et le dépassement des peurs, ainsi que des comportements prudents dans des situations dangereuses. Et bien que les peurs de l’enfance fassent partie d’un processus de croissance, elles peuvent aussi être des signes avant-coureurs. Par conséquent, ne les minimisez pas et, avant de nouvelles manifestations, demandez-leur si elles découlent de nouvelles circonstances dans la vie des enfants (séparation des enfants). parents, école ...)
Les adultes doivent calmer les peurs de l’enfance, accompagner et savoir écouter nos enfants, parler calmement, rythmes et mouvements de loisir, ressentir notre proximité et notre contact physique et expliquer la nature de leurs peurs ... Abordez-les progressivement au stimulus stimulant de la peur et toujours dans un environnement de bien-être de l’enfant cédera la place à vaincre ses peurs. Au moins pour les enfants.
